Eye Movement Desensitization and Reprocessing,
Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen.
Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform zur Behandlung von Traumafolgestörungen Ende der 80er Jahre.
Mit dieser wunderbaren EMDR-Methode können Traumafolgestörungen bei Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen behandelt werden.
Wir reagieren auf heftige Ereignisse die einen für uns zu grossen Stresslevel besitzen psychisch und körperlich. Diese Ereignisse hinterlassen Spuren da sie nicht richtig im Gehirn verarbeitet und eingeordnet werden können. Dies sind meist unvorhersehbare, plötzliche und unerwartet Ereignisse, welche sich unserer Kontrolle entziehen.
Das zentrale Element des EMDR ist eine wechselseitige Stimulation der beiden Gehirnhälften die traditionell, aber nicht nur, durch Augenbewegungen hervorgerufen wird. Durch die bilaterale Stimulation der Augen, durch Tappen der Knie oder durch akustische Signale, wird das Geschehene aufgearbeitet und emotional entschärft.
Das angeborene seelisch -geistige Selbstheilungssystem wird dahingehend angeregt, traumatische nicht richtig einsortierte Erfahrungen in die normale Erinnerung zu integrieren.
EMDR ist als wissenschaftlich begründete Psychotherapiemethode anerkannt und die Wirksamkeit von EMDR ist durch viele wissenschaftliche Studien belegt. Die Forschungsergebnisse zeigen: Nach der Behandlung einer einfachen posttraumatischen Belastungsstörung mit EMDR fühlen sich 80 Prozent der Patientinnen und Patienten deutlich entlastet – und das bereits nach wenigen Sitzungen.Die Anwendung von EMDR ist nicht nur auf die Behandlung einer Posttraumatischen Belastungsstörung beschränkt, sondern ebenso hilfreich in der Behandlung von Ängsten, Depressionen, Zwangserkrankungen, Phobien, welche u.U. Folgen einer traumatischen Erfahrung sein können.
Ist die Ursache behoben,
entfällt die Wirkung.
Silke Wahlich-Lang
Dipl. holistische Kinesiologin
Splügenstrasse 3
8200 Schaffhausen
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